Стили плавания

Автор: admin
Плаванием называется специальный метод передвижения в воде без контакта со дном. Им могу владеть люди и животные. Плавание не только метод передвижения, но и развлечение, отдых и вид спорта. Плавание известно с глубокой древности и популярно на сегодня.

Спортивное плавание проводится различными стилями на разные дистанции. К стилям относятся кроль или вольный, брасс, баттерфляй, на спине. Существует плавание на открытой воде, подводное и синхронное. Всего спортивное плавание насчитывает 18 мужских и 18 женских видов заплывов, то есть всего 36. Но Международным олимпийским комитетом признано на один меньше в каждом виде– то есть 34.

Плавание включено в летние Олимпиады всего по 13 видов каждого, его проводят в бассейнах длиной 50 метров. Его регламентирует Международная Федерация Плавания.

Всего различают 4 стиля – баттерфляй, на спине, брасс и кроль. Кроль еще называют вольным стилем и они сочетаются, сменяя друг друга. Вольный стиль все же считается нерегулируемым и неспецифическим стилем.

Кроль – при таком стиле плавания на животе, руки гребут попеременно, а ноги попеременно опускаются и поднимаются, напоминая работу ножниц, под развернутым углом к телу. Кроль позволяет передвигаться всех быстрее, поэтому в турнирах без определения стиля спортсмены выбирают его.

Баттерфляй – при таком стиле плавания на животе, части тела совершают одновременный симметричный мощный рывок. Руки гребут и поднимают корпус человека над водой, ноги же делают волну. Это самый тяжелый стиль, требующий большой отдачи энергии, по скорости считается вторым. Если человек не тренируется по плаванию баттерфляем, то ему придется очень сложно постараться не нарушить правила.

На спине – при таком стиле плавания на спине руки гребут попеременно, а ноги непрерывно опускаются и поднимаются. Он похож на кроль наоборот, но при этом рука не согнута. По скорости считается третьим и имеет особенности в виде отсутствия выдыхания в воду. Старт для стиля на спине начинается прямо в воде, а не с тумбы.

Брасс – при таком стиле плавания на животе руки плывут вперед одновременно и выталкиваются от груди, а ноги одновременно толкают тело в сгибе в коленях и выпрямляются. Руки движутся под водой, а ноги имеют перерывы в движениях, поэтому брасс самый медленный стиль из всех. Однако, брасс позволяет затратить меньше всего энергии, а также плыть бесшумно.

При проведении турниров по спортивному плаванию стили отличаются действиями на старте и при поворотах от стенок.
Комплексом называют спортивное плавание всеми стилями по очереди.

Начинает программу стиль на спине, продолжают брасс и баттерфляй, а заканчивается кролем. В 1964 году такие комплексы начали проводиться на дистанции в 400 метров, а в 1968 году на 200 метров.

Это были основные стили плавания, но также есть и множество других, например, треджен или плавание на боку.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии:

Оставить комментарий
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Строительство. Ремонт

Грузоперевозки

Дипломы, образование

Щебень песок с доставкой

Создание сайтов

The-otvet.ru - это совершенно новая и уникальная диалоговая площадка, на которой у каждого пользователя есть возможность не только получить ответы на самые каверзные вопросы, но и поделиться жизненным опытом, рассказать пользователям о том, что сложно найти в свободном доступе в сети Интернет. Помимо того, что можно поделиться с единомышленниками полезной информацией, можно более детально рассказать о решении проблем в работе автомобилей различных марок. Также, есть возможность предоставить подробные инструкции по вопросам благоустройства или самостоятельного строительства дома.

У всех пользователей без исключения есть возможность приложить к своим вопросам или советам фото-инструкции, которые позволят сделать обоюдное общение более простым и понятным. Каким бы сложным не казался вопрос, у нас всегда найдутся эксперты и специалисты, которые смогут разъяснить непонятные моменты по той или иной теме. Еще одним ключевым преимуществом сервиса The-otvet.ru можно назвать то, что собственные знания могут приносить неплохой доход. Если вы знаете, как выбрать краску для волос, автомобиля, ее преимущества и недостатки. Полученная на практическом опыте информация, полезная многим пользователям, будет оплачиваться согласно указанным на сайте тарифам. Если вы знаете, как сохранить собственные красоту и здоровье, готовы раскрыть секреты, которые вам достались по наследству от мам, бабушек, теть и подруг, непременно стоит заглянуть на ресурс The-otvet.ru.

Здесь найдется благодарная аудитория, которая оценит по достоинству ваши знания и навыки. Чем популярнее советы или вопросы, которые вы публикуете, тем больший доход будет вам обеспечен. Рейтинговые вопросы и ответы способны не только сделать вас более популярным и востребованным экспертом, но и более состоятельным человеком, не говоря уже о том, что у нас можно найти единомышленников, которые в дальнейшем могут стать реальными друзьями. Ресурс The-otvet.ru - уникальная виртуальная площадка, с достоверной и полезной информацией, которую больше не найдешь нигде во всемирной паутине. Многие из нас уже по достоинству оценили возможности всемирной паутины. Здесь можно найти ответы на самые популярные вопросы, задать темы для обсуждений на форумах, поделиться практическим опытом с единомышленниками или просто поболтать о жизни.
Но, к сожалению все это можно осуществить на совершенно разных виртуальных площадках. Найти единый сайт где можно быть бы задать вопросы и получить ответы, а еще и заработать деньги на них, не удавалось найти никому. Но, все это было в прошлом, сегодня же, для таких целей смело можно использовать виртуальный ресурс.

The-otvet.ru, который станет настоящей находкой для тех, кто не может найти нужную информацию через стандартные механизмы популярных поисковых ресурсов. Вы недавно обзавелись домашним питомцем, о котором мало что знаете, не имеете представление, как правильно за ним ухаживать, чем кормить, или когда делать прививки? Может вы эксперт по уходу за домашними животными, хорошо знаете тонкости воспитания собак и кошек, а иногда и более экзотических животных? Вам непременно стоит поделиться вопросом или опытом на нашем сайте, в разделе «ответы на вопросы про животных»! Здесь любой совет будет оценен по достоинству, а также оплачен. Что очень немаловажно. Можно найти ответы и задать вопросы по теме здоровья и спорта, работы и игр, а также:

- ответы на вопросы про еду;
- ответы на вопросы про дом;
- ответы на вопросы про образование;
- ответы на вопросы про животных;
- ответы на вопросы про интернет;
- ответы на вопросы про бизнес.

Если вы обладаете полезной информацией, которую нельзя найти в свободном доступе в сети Интернет, ваш совет, вопрос или ответ станут не только полезными для наших пользователей, но и оплаченными. Чем выше рейтинг популярности заданной темы, тем большую прибыль может принести вопрос или ответ. Если вы знаете или хорошо разбираетесь в указанных выше темах, или ищете ответы на свои вопросы, вам непременно стоить использовать для решения своих задач наш сервис The-otvet.ru.